Intervju med Ragnhild

Intervju med Ragnhild

Intervju med Ragnhild
 

1. Hvorfor trener du på Bris?

For det første synes jeg det er kjempekjekt å trene her. Det er hyggelige og flinke instruktører og veldig god atmosfære på senteret.

Hovedgrunnen er at jeg vil investere i god helse. Jeg går mye på fjellet og treningen på Bris gjør meg enda sterkere til disse turene.


 

2. Hva er positivt med Bris for deg?

Det er fin atmosfære her. Lokalene er ikke så store som gjør at du kommer nærmere instruktørene. Jeg blir alltid godt tatt imot i resepsjonen på Bris. En annen positiv ting er at det er god aldersspredning.


 

3. Hvilke type trening er du med på?

Spinning og styrketrening hovedsakelig. Jeg trener også styrke på egenhånd.


 

4. Opplever du effekt av treningen?

Ja, jeg kjenner jeg har blitt sterkere i hele kroppen. Jeg går mye på fjellet og kjenner at kondisjonen har kommet seg mye. Mer styrke i beina gjør at jeg ikke får vondt i knærne når jeg går ned bratte bakker. Jeg har fått en definert lårmuskel av de nye wattsyklene! ;)


 

5. Vil du anbefale andre å bruke Bris?

Ja, jeg anbefaler Bris til alle jeg snakker med. 

Share