Varig endring av livsstil
Vår kompetanse – din livsglede
Gjennom livet tillegger vi oss veldig mange vaner – og noen uvaner. I blant har vi behov for å endre fokus og justere vanene våre. Vi kaller det livsstilsendring. Bris hjelper deg med å nå målet ditt. Dette kan være vektreduksjon, et ønske om å spise mer riktig mat for bedret helse, eller et ønske om å redusere behov for blodtrykksdempende- eller diabetes type 2-medikamenter. Livsstilsendring gir også bedre effekt av trening og økt prestasjonsevne.