Aktuelt

Vi presenterer Bendik!
Bli bedre kjent med vår dyktige personlige trener, treningsveileder og gruppeinstruktør; Bendik Gausetvik. Dette er en gutt med mange talenter og har alltid mange jern i ilden!
Les mer

Tilbudet på Bris Treningssenter bidrar til at Kari Anne kommer i bedre fjellform.
Kari Anne trener jevnlig på Bris. Spesielt er hun fornøyd med gruppetreningstilbudet. 
Les mer

Godt nytt år! 
Hva trigger DEG til å få frem motivasjonsmuskelen? Dette innlegget til Kjetil er fortsatt like aktuelt i 2018! Lykke til!
Les mer

Hvorfor er det viktig med påfyll av D-vitaminer i mørketiden?
D-vitaminer er noe vi bør få i oss året rundt, men det er spesielt viktig i vinterhalvåret. 
Les mer

Hvorfor bruke personlig trener?
Få noen gode tips for hvorfor en personlig trener kan hjelpe akkurat deg.
Les mer

Intervju med fornøyd BRIS-medlem.
Børge Kaldvatsvik har vært medlem hos oss et års tid. Hør hans erfaring med å trene hos oss på BRIS.

Les mer

Hvordan unngå å møte veggen på fjelløp?
Mange av oss har tatt utfordringen med å gjennomføre Molde 7 topper. Noen konkurrerte på tid, mens andre tok turen for opplevelsen sin del. 
Les mer

Spinningsykler med Wattmåling
Wattmåling på spinningsykler er en nøyaktig og enkel måte å styre intensiteten på ved spinning.
Les mer