Vår kompetanse - din livsglede

Bris er et totalkonsept innen trening, helse 

og rehabilitering i Molde.






TRENING


FYSIOTERAPI


LIVSSTILSENDRING






VELKOMMEN TIL OSS!

Utvidet åpningstid!

Fra 1. desember utvider vi våre åpningstider, for å gjøre vårt fantastiske tilbud enda mer tilgjengelig! Vi styrker fokuset på å være godt faglig bemannet i kjernetid mellom kl 08-20 på hverdager og lørdager mellom 09-13. Utenom bemannet kjernetid nås senteret med nøkkelbrikke-løsning. Vi ber om at våre medlemmer som vil benytte seg av denne løsningen, om å komme innom resepsjonen for å sjekke at nøkkelbrikken er oppdatert for dette.  

 

Tren ut året for kr 1,-!

Kjøp Bris-pakke med drikkeflaske og håndduk for kr 299,- og tren ut 2019 for kr 1,-

 

Trening på resept-kurs:

Oppstart på kurset er januar 2020 og er for deg som har, eller er i faresonen for å få forhøyet blodtrykk, høyt kolesterol eller høyt blodsukker og som kanskje har fått beskjed om at du burde være mer fysisk aktiv eller som ønsker å bli det. 
For mer info, klikk her.


Aktiv med artrose-kurs:

I oktober startet vi opp med nytt kurs, ledet av vår fysioterapeut Arild Bakke! Om du skulle være interessert i å delta på vårt neste kurs, ta kontakt med oss!
For mer info, klikk her .

 

15 uker til bedre form og helse!

"15 uker til bedre form og helse"  er for deg som ønsker å komme i gang skikkelig med effektiv trening, riktig kosthold og smart tankegang. Du som har prøvd før, men ikke fått treningen til å bli en varig vane. Dette er for deg med helseproblemer og som ønsker å forbedre disse. For deg som ønsker generelt bedre helse, mer overskudd, energi og mestringsfølelse, samt en frisk og sunn livsstil. Du som rett og slett ønsker å bli den beste utgaven av deg selv! #vårkompetansedinlivsglede

Vi starter opp igjen med nytt parti januar/ februar 2020! Ta kontakt med oss ved interesse!

For mer info, klikk her


Fysiotimen

På hverdager mellom kl 10-11 har vi noe som heter fysiotimen. Da er en av våre fysioterapeuter tilstede i senteret for å veilede og hjelpe våre medlemmer. Har du noen spørsmål angående kropp, helse eller tilpasset trening? Har du utfordringer med smerter/ plager og er usikker på hva du bør gjøre videre? Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg!

Aktuelt

Vi starter nytt kurs med Aktiv med Artrose!
BRIS Fysioterapi starter nytt Aktiv med Artrose kurs i januar 2020. Kurset er for deg som har hofte- eller kneartrose og er basert på norsk og internasjonal forskning. 
Les mer

 

Bris introduserer "Trening på resept"-kurs!
Dette er et kurs for deg som har, eller er i faresonen for å få forhøyet blodtrykk, høyt kolesterol eller høyt blodsukker og som kanskje har fått beskjed om at du burde være mer fysisk aktiv eller som ønsker å bli det. 
Les mer


"15 uker til bedre form og helse" - høst 2019

9. september starter vi opp med Høstens vakreste eventyr, braksuksessen fra tidligere i år: 15 Uker til Bedre form og Helse. Vi fikk enormt god respons på gjennomføringen vi gjorde i Vår, og starter nå opp med en ny runde, som er minst like god!
Les mer


Vår fysioterapeut Simen presenterer: Ultralyddiagnostikk

Vår fysioterapeut Simen praktiserer diagnostisk ultralyd for muskel- og skjelettplager, og har skrevet et blogginnlegg om dette.
Les mer


"12 uker til Toppform"!
Vi hjelper deg med å komme i toppform i løpet av 12 uker med et skreddersydd treningsopplegg tilpasset akkurat deg!
Les mer


Hvorfor er det viktig med påfyll av D-vitaminer i mørketiden?
D-vitaminer er noe vi bør få i oss året rundt, men det er spesielt viktig i vinterhalvåret. 
Les mer

 

 


Åpningstider trening

Mandag  06.00 - 23.00 
Tirsdag 06.00 - 23.00
Onsdag 06.00 - 23.00
Torsdag  06.00 - 23.00 
Fredag  06.00 - 23.00 
Lørdag  08.00 - 22.00 
Søndag  08.00 - 22.00 

Bris Trening

Gideonvegen 1
6412 Molde
 71 20 33 00
 post@bris-trening.no
 Bris på facebook
 Bris på instagram

Bris Fysioterapi

Gideonvegen 1
6412 Molde
Åpningstid: 08.30 - 16.00
 71 20 33 00
 post@bris-fysio.no