Vår kompetanse - din livsglede

Bris er et totalkonsept innen trening, helse 

og rehabilitering.








TRENING


FYSIOTERAPI


LIVSSTILSENDRING






Toppform og toppturkurs!

 

Toppform på 12 uker!

"12 uker til toppform" er et tilbud til de som ønsker å legge ned ekstra innsats for å få fart på kroppen nå i vintermånedene. En trenger ikke å være i spesielt god fysisk form og øktene vil bli tilpasset den enkeltes kapasitet og en treningsplan deretter. Tilbudet passer veldig bra til løpere, syklisert, triathleter og fjellfolk. Fokuset er å øke kondisjonen med et strukturert treningsopplegg. 

Mer info Bris på Facebook

 

Toppturkurs!

Vi har i samarbeid med Molde og Romsdal Turistforening gleden av å tilby et toppturkurs i Skorgedalen den 16.-18.februar 🎿❄️ 
Passer for alle som ønsker å gå på fjellturer på vinteren på en sikker og god måte 🎿❄️ 

Mer info Bris på Facebook

Aktuelt

Godt nytt år! 
Hva trigger DEG til å få frem motivasjonsmuskelen? Dette innlegget til Kjetil er fortsatt like aktuelt i 2018! Lykke til!
Les mer

Hvorfor er det viktig med påfyll av D-vitaminer i mørketiden?
D-vitaminer er noe vi bør få i oss året rundt, men det er spesielt viktig i vinterhalvåret. 
Les mer

Hvorfor bruke personlig trener?
Få noen gode tips for hvorfor en personlig trener kan hjelpe akkurat deg.
Les mer

Intervju med fornøyd BRIS-medlem.
Børge Kaldvatsvik har vært medlem hos oss et års tid. Hør hans erfaring med å trene hos oss på BRIS.

Les mer

Hvordan unngå å møte veggen på fjelløp?
Mange av oss har tatt utfordringen med å gjennomføre Molde 7 topper. Noen konkurrerte på tid, mens andre tok turen for opplevelsen sin del. 
Les mer

Spinningsykler med Wattmåling
Wattmåling på spinningsykler er en nøyaktig og enkel måte å styre intensiteten på ved spinning.
Les mer

 



 


Åpningstider trening

Mandag  06.30 - 22.00 
Tirsdag 08.00 - 22.00
Onsdag 06.30 - 22.00
Torsdag  08.00 - 22.00 
Fredag  06.30 - 20.00 
Lørdag  09.00 - 17.00 
Søndag  09.00 - 17.00 

Bris Trening

Gideonvegen 1
6412 Molde
 71 20 33 00
 post@bris-trening.no
 Bris på facebook
 Bris på instagram

Bris Fysioterapi

Gideonvegen 1
6412 Molde
Åpningstid: 08.30 - 16.00
 71 25 15 52
 post@bris-fysio.no