Vår kompetanse - din livsglede

Bris er et totalkonsept innen trening, helse 

og rehabilitering.








TRENING


FYSIOTERAPI


LIVSSTILSENDRING



Aktuelt


Hvordan unngå å møte veggen på Molde7topper?

27. mai skal mange av oss ta utfordringen med å gjennomføre Molde 7 topper. Noen ønsker å konkurrere på tid, mens andre tar turen for opplevelsen sin del. Løypa er lang og det er mange høydemeter å forsere, og uansett hvilken form man er i og om man bruker 2 eller 5 timer over fjellene, krever den mye energi. I den forbindelse er det lurt å være litt bevisst på hva vi spiser de siste dagene før løpet, og underveis på turen.

Les mer


Wattmåling på spinningsykler er en nøyaktig og enkel måte å styre intensiteten på ved spinning.
Les mer

De 5 intensitetssonene ved kondisjonstrening.
Les mer

Mye er nytt på Bris. Blant nyhetene er nye spinningsykler, "fysiotimen", kostholdsveiledning, utvidet gruppetilbud, større lokaler og bedre bemanning.
Les mer

Helligdager i mai 2017!


1.mai               Stengt

16.mai 0800 - 1800

17.mai Stengt

25.mai Stengt

 

 

 


Åpningstider trening

Mandag  06.30 - 22.00 
Tirsdag 08.00 - 22.00
Onsdag 06.30 - 22.00
Torsdag  08.00 - 22.00 
Fredag  06.30 - 20.00 
Lørdag  09.00 - 17.00 
Søndag  09.00 - 17.00 

Bris Trening

Gideonvegen 1
6412 Molde
 71 20 33 00
 post@bris-trening.no
 Bris på facebook
 Bris på instagram

Bris Fysioterapi

Gideonvegen 1
6412 Molde
Åpningstid: 08.30 - 16.00
 71 25 15 52
 post@bris-fysio.no